O que sua saúde emocional realmente necessita? Você ainda confunde admiração com afeto? Nesse episódio quero te contar por que isso acontece e como sair dessa armadilha para fortalecer sua saúde emocional e felicidade. Nesse episódio comento a pesquisa feita em Harvard, feita ao longo de 80 anos, que identificou aspectos centrais para a felicidade das pessoas. E adivinha: a saúde emocional vivenciada através das relações interpessoais significativas tem um papel essencial nessa felicidade. Como você tem cultivado sua saúde emocional? As redes sociais podem não ser o melhor lugar para isso. Confira nesse episódio.

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