O isolamento em função da pandemia é um desafio para todos nós. Nesse contexto as Pessoas Altamente Sensíveis apresentam características peculiares que podem tanto trazer dificuldades como algumas facilidades. Como é no seu caso?
O que sua saúde emocional realmente necessita? Você ainda confunde admiração com afeto? Nesse episódio quero te contar por que isso acontece e como sair dessa armadilha para fortalecer sua saúde emocional e felicidade. Nesse episódio comento a pesquisa feita em Harvard, feita ao longo de 80 anos, que identificou aspectos centrais para a felicidade das pessoas. E adivinha...
Inovar, lidar com o diferente, ter relacionamentos positivos. Como está a sua capacidade de resposta perante transformações tecnológicas? Como a pandemia global tem acelerado a sua necessidade de mudança ou mesmo de reinvenção de si ou do seu negócio? Quais capacidades devem ser priorizadas neste contexto tão confuso? Confira nesse episódio.
"A mente que vagueia é uma mente infeliz", essa foi a conclusão de um estudo feito em Harvard sobre felicidade. Confira nesse episódio como nossa vivência do tempo psicológico afeta a sensação de ser feliz.
Sabia que seu talento fora de série pode ser desejado por muitas organizações inovadoras? Confira na parte 3 do episódio sobre superdotação com Paulo André Norberto - fundador da Elevens.
Para desenvolver seu talento: entenda o método acelerar, segregar, enriquecer. Acelerar = pular de nível;
Segregar = juntar-se com seus pares de talento, com um mentor top;
Enriquecer = envolva-se em projetos.
Você é do tipo que cria coisas novas ou que domina os fundamentos antes da maioria? Na primeira parte do episódio sobre superdotação, Paulo André Norberto explica o método de identificação que classifica dois tipos de superdotados...
Suas decisões são racionais ou no fundo é a sua mente não-consciente que manda? Todos os dias tomamos uma série de decisões, mas para ampla maioria das pessoas, é a mente não-consciente que decide, e a pessoa só executa achando que está sendo bem racional. Como assumir o controle dessa situação?
Já lidou com uma pessoa que estava visivelmente com raiva mas se dizia tranquila? O que acontece quando seu corpo e sua percepção das emoções estão brigando entre si?
Além das palavras, nós comunicamos nossa emoção de uma forma que aprendemos já lá na primeira infância, de modo não verbal. Você conhece esse seu idioma original?
Você gosta do que pensa e sente a seu respeito? A autoestima é o afeto que sentimos pelo conceito que fazemos de nós mesmos. É, desta forma, uma importante aliada na busca pela felicidade e bem estar pessoal. Quais são as características de uma autoestima...